Tämä kaikki sinun tulisi tietää proteiinista


🔸 Proteiinin merkitys painonhallinnassa
🔸 Proteiinin saanti kasvisruokavaliossa
🔸 Proteiinin tarve ja suositukset eri kohderyhmille

9,90 € (sis. Alv. 25,5 %)

Lisäämällä tuotteen ostoskoriin hyväksyt sopimusehdot

Mikä tämä koulutus on?

Koulutuksen aikana käsittelemme proteiinista mm. proteiinin rakennetta, biologista arvoa, tehtäviä ja sen merkitys elimistön toiminnalle sekä painonhallinnalle. Käymme läpi myös proteiinin saantia, liikasaantia ja urheilijoiden proteiinin tarvetta.

Uusien muuttuvien ravitsemussuositusten tullessa puhumme myös nykyisistä proteiinin lähteistä, vegaanien lähteistä sekä uusista proteiinin lähteistä.

Mitä koulutus sisältää?

    • Mitä ovat proteiinit?

    • Proteiinien tehtävät

    • Proteiinien merkitys painonhallinnassa

    • Proteiinien saantisuositus

    • Proteiinia tasaisesti pitkin päivää

    • Liiallisen proteiinin haitat

    • Proteiinin lähteet

    • Proteiinien lähteet kasvisruokavaliossa

    • Sopiva saanti lautasmallin avulla

    • Uudet ravitsemussuositukset

    • Proteiinin tarve ja saantisuositukset eri ikä- ja kohderyhmille

Kenelle tämä koulutus on suunnattu?

Miten koulutus toimii?

  • Ostettuasi koulutuksen, koulutus aukeaa sinulle heti verkko-oppimisalustallamme.

  • Voit tauottaa opiskelun koska tahansa ja palata materiaalien pariin sinulle sopivalla hetkellä.

  • Osta koulutus verkkokaupasta ja ota ensimmäinen askel laajentaaksesi asiantuntijaosaamistasi!

  • Pääset aloittamaan opiskelut saman tien ja voit edetä omassa tahdissa. Materiaalit ovat käytettävissä rajoittamattoman ajan.

Niina Kuusisto

Henkilö kuntosalilla kädet ristissä, taustalla käsipainoja.

Hei, olen Niina Kuusisto.
Koulutukseltani olen elintarvikkeiden maisteri ja valmistunut Helsingin yliopistosta ravitsemustiede pääaineena. Olen koulutettu auktorisoitu personal trainer, uimaopettaja, sekä vauva- ja perheuintiohjaaja.

Olen toiminut pitkään ravitsemuksen ja liikunnan parissa mm. kouluttajana sekä tehnyt potilastyötä sairaalassa.
Asiakaskunta vaihtelee ikäryhmältään vauvasta vaariin.Tämä laaja-alainen osaaminen yhdistettynä yli 10 vuoden asiakastyöhön on tuonut minulle paljon näkemystä eri asiakaskunnista ja heidän tarpeistaan.

Usein kysyttyä Tietoisku -koulutuksista

  • Jatkuva itsensä kehittäminen nopeasti kehittyvällä ja kasvavalla toimialalla on tärkeää tai jopa välttämätöntä. Erikoistumalla omia intressejä ja vahvuuksia tukeviin aihealueisiin parantaa paitsi asiakaspalvelun laatua, myös verkostoitumisen ja yhteistyön mahdollisuuksia. Omasta markkina-arvosta jatkuvalla kouluttautumisella huolehtiminen lisää kysyntää työmarkkinoilla sekä haluttavuutta sekä ansainnan mahdollisuuksia yrittäjänä toimittaessa.

  • Tietoisku -koulutukset sisältävät hieman koulutuksesta riippuen videoluentoja ja kirjallista materiaalia. Kunkin koulutuksen sivulta selviää koulutuksen sisältö ja aiheet.

  • Ehkä parasta Tietoisku -opinnoissa on se, että voit opiskella missä, milloin ja miten haluat! Voitkin opiskella ne täysin omassa tahdissasi ja voit aina palata kertaamaan jo opiskelemiasi osuuksia.

  • Luotuasi Trainer4You Tietopankkiin tunnukset ja kirjauduttuasi omalle tilillesi (koulutuksen ostettuasi), löydät hankkimasi Tietoisku -koulutuksen omalta tililtäsi, jossa se on hyödynnettävissäsi ilman aikarajoitusta.

Kokeile oppimisalustaamme ilmaiseksi!

Mietitkö vielä päätöstäsi? Voit kokeilla oppimisalustaamme ilmaiseksi luomalla tunnukset tietopankkiimme! Tietopankista löydät kymmeniä videoita ja muita ilmaisia materiaaleja joiden avulla voit aloittaa opinnot vaikka heti.