Joogaohjaaja -koulutus


🔶 Opit joogan fysiologiaa, hengitysharjoituksia, meditaatiota, asana-pankkia ja turvalliset “hands-on” avustukset
🔶 Koulutuksen avulla saat syvemmän kehontuntemuksen

🔶 Koulutuksessa opitaan Fullvinyasa- ja Halfvinyasa-joogamenetelmät, jotka perustuvat perinteiseen Ashtanga-joogaharjoitukseen. Koulutus antaa myös valmiudet ohjata passiivisia venytysharjoituksia, kuten yin joogaa.

1 500 €

tai alkaen 41,67 €/kk korottomalla SVEA erämaksulla

(sis. Alv. 25,5 %)

 

Seuraava koulutus:

  1. viikonloppu: 11.-12.1.2025 (Zoom)

  2. viikonloppu: 25.-26.1.2025 (Lähi)

  3. viikonloppu: 15.-16.2.2025 (Lähi)

  4. viikonloppu: 8.-9.3.2025 (Lähi)

Lisäämällä tuotteen ostoskoriin hyväksyt sopimusehdot

Haluatko sukeltaa kohti syvempää kehontuntemusta lempeällä tavalla?

Hienoa, olet tullut oikeaan paikkaan! 🌸

Koulutuksessa opitaan Fullvinyasa- ja Halfvinyasa-joogamenetelmät, jotka perustuvat perinteiseen Ashtanga-joogaharjoitukseen. Tehokkaan, monipuolisen ja helposti muokattavan joogaharjoituksen lisäksi opit oikean joogahengitystekniikan sekä kolme hengitysharjoitusta, jotka tasapainottavat hermojärjestelmää ja rauhoittavat mieltä. Tasapainottavat hengitysharjoitukset ovat väylä joogan hienovaraisiin meditaatioharjoituksiin. Koulutus antaa sinulle tarvittavat työkalut ja perusteet oman jooga- ja meditaatioharjoituksen aloittamiseen sekä valmiudet tuntien ohjaamiseen.

Fullvinyasa on innovatiivinen lähestymistapa vinyasa-joogaan, joka yhdistää perinteisen Ashtangan periaatteet ohjaajien mahdollisuuteen luoda omia dynaamisia tuntejaan. Tämä koulutus varustaa sinut perustaidoilla opettaa Fullvinyasa-tunteja sekä suunnitella ja ohjata omia ainutlaatuisia vinyasa-sarjojasi, jotka ovat räätälöityjä opetustyylisi ja oppilaittesi tarpeiden mukaan.

 

Mitä koulutus sisältää?

  • Koulutuksessa opitaan Fullvinyasa- ja Halfvinyasa-joogamenetelmät, jotka perustuvat perinteiseen Ashtanga-joogaharjoitukseen.

  • Koulutus antaa sinulle tarvittavat työkalut ja perusteet oman jooga- ja meditaatioharjoituksen aloittamiseen sekä valmiudet tuntien ohjaamiseen. Koulutus antaa myös valmiudet ohjata passiivisia venytysharjoituksia, kuten yin joogaa.

  • Opit joogan fysiologiaa, hengitysharjoituksia, meditaatiota, asana-pankkia ja turvalliset “hands-on” avustukset

  • Trainer4You Oy

    Vattuniemenkatu 21

    00210 Helsinki

  • Koulutus sisältää kattavan materiaalin: noin 40-sivuisen työkirjan, 60 havainnollistavan kuvan sisältävän asanaklinikka-oppaan sekä opetusvideoita.

    Yhteisten koulutusviikonloppujen lisäksi harjoitteluun tulisi varata vähintään 20 tuntia itsenäistä opiskelua.

  • Joogaohjaaja, jakso 1. - Etä - Zoom
    Lauantai klo 9.00 - 17.00
    Sunnuntai klo 9.00 - 17.00

    Joogaohjaaja, jakso 2. - Helsinki
    Lauantai klo 12.00 - 20.00
    Sunnuntai klo 9.00 - 17.00

    Joogaohjaaja, jakso 3. - Helsinki
    Lauantai klo 12.00 - 20.00
    Sunnuntai klo 9.00 - 17.00

    Joogaohjaaja, jakso 4. - Helsinki
    Lauantai klo 12.00 - 20.00
    Sunnuntai klo 9.00 - 17.00

    Koulutukseen kuuluu myös Joogaharjoittelun perusteet Online-koulutus.

Kenelle koulutus on tarkoitettu?

  • Tämä koulutus on suunnattu niin aloitteleville kuin kokeneemmillekin joogaopettajille ja harrastajille, jotka haluavat syventää omaa osaamistaan ja oppia uusia menetelmiä. Se sopii myös niille, jotka ovat kiinnostuneita henkilökohtaisen joogaharjoituksen syventämisestä ja haluavat oppia opettamaan muita turvallisesti ja tehokkaasti.

  • ✅ Kaikille joogasta kiinnostuneille

    ✅ Joogaohjaajaksi haluaville

    ✅ Ryhmäliikunnanohjaajille

    ✅ Liikunnanohjaajille

 

Kouluttaja Jocke Salokorpi

Jocke on ollut aktiivinen urheilussa jo varhaisesta lapsuudestaan, mikä johti hänet luonnollisesti urheilun opintoihin lukion jälkeen. Suomen Urheiluopistosta valmistuttuaan vuonna 1998 Jocke aloitti ryhmäliikunnan ohjaajan uransa Helsingin useissa studioissa. Vuonna 2000 hän laajensi osaamistaan kouluttamalla muita ohjaajia Les Mills-konseptiperheen (BODYCOMBAT, BODYPUMP, RPM) ja SATS-kuntoketjun piirissä. SATS-tuotekehitystiimissä työskentelyn ja tuotepäällikkönä toimimisen jälkeen Jocke omistautui kokonaan henkilökohtaiselle joogapolulle.

Joogaan Jocke tutustui ensimmäisen kerran vuonna 2000, mutta vakavammin hän alkoi opiskella sitä vuosina 2003-2004. Fitnessjoogan opettamisen ja opiskelun jälkeen SATS:ssa Jocke syventyi Ashtanga-joogaan henkilökohtaisen harjoittelunsa kautta. Tammikuussa 2007 Jocke ja hänen vaimonsa Terje perustivat body&mind-studion, joka muutamassa vuodessa muuntui Tallinnan Ashtanga Joogakouluksi. Viron ensimmäisen Ashtanga Joogakoulun perustamisen jälkeen Terje ja Jocke ovat opettaneet tunteja, työpajoja ja opettajakoulutuksia niin Virossa kuin ulkomaillakin.

25-vuotisella urallaan Jocke on luonut useita ainutlaatuisia konseptitunteja, joita yhä opetetaan studioissa Virossa, Suomessa, Latviassa, Norjassa ja Italiassa. Hänen ensimmäinen luomuksensa oli Flowride sisäpyöräily konsepti, jonka jälkeen seurasi suosittu YOGAFUNC fitnessjoogan konsepti vuonna 2011. Vuonna 2018 Jocke kehitti Fullvinyasa-joogajärjestelmän, joka on kattava työkalu sekä fitness- että joogastudioille. Tämä innovatiivinen järjestelmä yhdistää dynaamisen vinyasan meditatiiviseen syvyyteen, tarjoten monipuolisen lähestymistavan joogan opetukseen.

Tällä hetkellä Jocke opettaa viikoittaisia online-joogatunteja ja järjestää neljännesvuosittain työpajoja kodissaan Koskenpään metsissä. Hänen ainutlaatuinen opetusfilosofiansa perustuu syvään ymmärrykseen joogan voimasta sekä fyysisen että henkisen hyvinvoinnin edistäjänä.Oletko kiinnostunut syventämään joogaosaamistasi tai tulemaan osaksi Fullvinyasa-joogaopettajien yhteisöä? Ota yhteyttä ja liity mukaan matkallemme kohti syvempää joogakäytäntöä.

 Lataa ilmainen koulutusopas!

Seuraavat koulutukset

Alta näet seuraavaksi alkavien koulutusten aikataulut ja tiedot. Klikkaamalla koulutusta saat auki tarkemmat tiedot koulutuksesta!

Jos jokin koulutuksen päivistä ei sovi sinulle, voit olla yhteydessä asiakaspalveluun.

Asiakaspalvelumme kanssa pystyt sopimaan korvaavista vaihtoehdoista.

 

 

 

Kokeile oppimisalustaamme ilmaiseksi!

Mietitkö vielä päätöstäsi? Voit kokeilla oppimisalustaamme ilmaiseksi luomalla tunnukset tietopankkiimme! Tietopankista löydät kymmeniä videoita ja muita ilmaisia materiaaleja joiden avulla voit aloittaa opinnot vaikka heti.