Kehonmuokkauksesta unelma-ammatti – Hanna Saario
Artikkelin kirjoittaja on body fitness -urheilija ja personal trainer Hanna Saario.Olen varmaan tyypillinen esimerkki siitä, miten harrastuksesta voi tulla ammatti, kun tekee kovin töitä sen eteen. Aloitin kuntosalilla treenaamisen viime vuosituhannen puolella, tarkoituksena kohottaa kuntoa edessä häämöttävää vapaaehtoista varusmiespalvelusta varten. Voin sanoa, että sillä tiellä olen edelleen!Intin jälkeen jatkoin treenaamista muutaman vuoden ajan säännöllisen epäsäännöllisesti salilla huhkien ja kaikenlaisia opuksia sekä alan lehtiä läpi kahlaten, kunnes aloin miettiä vakavampaa tavoitetta harrastukselleni.Osallistuin Fitness Expo -tapahtumassa järjestettyyn fitnessmallikisaan vuonna 2008. Silloin fitnesskilpailijoita ihaillessani nousi kipinä body fitness -lajia kohtaan. Vuonna 2010 uskalsin ottaa yhteyttä Jutta Gustafsbergiin, kun hän ilmoitti ottavansa valmennettavia.Olin saanut itsekseni treenatessa mukavan lihasmassapohjan rakennettua, ja ensimmäisessä Jari "Bull" Mentulan tapaamisessa lyötiin lähestulkoon saman tien lukkoon kisatavoite.Tulokaskisat voitin vuonna 2011 ja siitä nälkä vain kasvoi syödessä. Syödä tosiaan piti – sen olin kirjaimellisesti ymmärtänyt – jotta salilla pystyi tulosta tekemään! Kehitys on sen jälkeen ollut kiitettävää.Valmistuin tuona samana vuonna 2011 myös fysioterapeutiksi ja tein töitä parin vuoden ajan terveyskeskuksessa ja sairaalassa kirurgisella osastolla. Heti ensimmäisten kisojen jälkeen alkoi tulla joitakin yhteydenottoja, josko neuvoisin ystäviä ja tuttuja kuntosalilla ja oikeaoppisessa ruokailussa. Mielihyvin autoin ihmisiä, mutta aloin huomata, että tämä neuvonta alkoi viedä koko ajan enemmän ja enemmän aikaa.Halu oppia lisää kehonmuokkauksesta ja ravitsemuksesta kasvoi hirmuista vauhtia, joten kouluttauduin Trainer4You Personal traineriksi vuonna 2012–2013 ja Trainer4You Ravintovalmentajaksivuonna 2014. Kävin lisäksi myös muita koulutuksia aika hyvään tahtiin.Hiukan näin jälkeenpäin ihmettelen, miten tuon kaiken olen saanut järjestymään, mutta kun on tahtoa, niin löytää kyllä aikaa unelmilleen.
Kilpailin ja olin kisadieeteilläkin useamman kerran noihin aikoihin, ja voitin Suomen mestaruuden body fitnessissä vuosina 2012 ja 2014 sekä menestyin kansainvälisilläkin lavoilla mukavasti. Perustin oman yritykseni Tmi Tsemppiksen vuonna 2012.Asiakasmäärät kasvoivat nopeasti sen verran suuriksi, että oli aika jättää työ terveyskeskuksessa ja siirtyä kokopäiväiseksi pt-yrittäjäksi. Sitä päätöstä en ole katunut hetkeäkään.Olen kisannut body fitnessissä aika tiheään. Vuonna 2014 voitettuani toistamiseen Suomen mestaruuden, kilpailin samana syksynä MM-kisoissa ja Espanjassa Arnold Classic Amateur -kilpailuissa sijoittuen molemmissa kisoissa neljänneksi. Vuonna 2015 pääsin osallistumaan kansainvälisiin kilpailuihin ilman Suomen karsintoja, koska olin valittu fitnessmaajoukkueeseen.Tavoite paremmasta fysiikasta, pitkäjänteinen treenaaminen, kilpaileminen ja kisaan valmistavat dieetit ovat kasvattaneet minua sekä fyysisesti mutta erityisesti henkisesti paljon.Kilpailujen jälkeinen ylimenokausi ja sen aikainen energiansaannin asteittainen nostaminen opettavat myös malttia. Pitkän dieetin jälkeen keho vaatii aikaa palautumiseen ja kaloreita tulee nostaa korkeammalle pikkuhiljaa. Olen oppinut kehon toiminnasta aivan huikean paljon omien kokemusteni kautta, mutta myös asiakkaita ohjatessani ja heidän "matkoissaan" mukana eläen.Mielestäni ihminen pitääkin ottaa kokonaisvaltaisesti huomioon, ja asettaa tavoitteet realistisesti, jotta keholta voidaan odottaa haluttua vastetta panostuksille.Tällä hetkellä yritykseni työllistää minut täysin. Olen kiitollinen, että saan tehdä työtä, jota rakastan. Valmennan ihmisiä omissa kunto- ja elämäntapatavoitteissaan sekä yksilöinä että pienryhmissä. Vedän myös muutamia ryhmäliikuntatunteja sekä kotipaikkakunnallani Perniössä että Salon Gym & Fitness Center -liikuntakeskuksessa.
Yksityisasiakkaistani noin puolet on tavoitteellisesti fitnesskilpailuihin treenaavia tai muuten vaan kehonmuokkaus tavoitteenaan harjoittelevia naisia ja miehiä. Puolet pt-asiakkaistani ovat elämäntaparemontoijia ja kuntoliikkujia, joilla saattaa olla jotain fysioterapeutin silmää vaativaa haastetta kehossaan.Nautin tästä monipuolisesta työstä ja koen olevani etuoikeutettu, kun saan tehdä työtä, jota todella rakastan!
