Uusi Personal trainer – elämäntapamuutoksen ammattilainen -opas kertoo kestävästä muutoksesta, haasteista ja niiden voittamisesta.Personal trainerin asiakkaita yhdistää se, että kaikki heistä tavoittelevat jotakin muutosta elämäänsä. Yhdelle se voi tarkoittaa liikakilojen karistamista ja parempaa vireystilaa, toiselle lihaksikkaampaa runkoa tai jotain aivan muuta.Myös monen personal trainerin taustalta löytyy vastaavia kokemuksia omasta elämäntapamuutoksesta. Ja se on aivan luonnollista. Henkilö, joka on kyennyt muuttamaan omat rutiininsa ja onnistunut kääntämään elämänsä suunnan, sopii erinomaisesti vertaisohjaajaksi kokemustensa sekä koulutuksen myötä kertyneen tietotaidon ansiosta.Juuri tämä on se teema, johon sukellamme uudessa Personal trainer – elämäntapamuutoksen ammattilainen -oppaassa. Oppaaseen on kerätty hyödyllistä tietoa elämäntapamuutoksesta sekä huikeita onnistumistarinoita henkilöistä, jotka ovat onnistuneet pudottamaan painoaan tai parantamaan terveyttään pysyvästi.Osa tarinoista kertoo henkilöistä, jotka ovat lähteneet personal trainer -koulutukseen oman muutoksensa mahdollistamiseksi, osa taas henkilöistä, jotka ovat saaneet muutokseensa tukea personal trainer -opiskelijoilta tai jo valmistuneilta Trainer4You personal trainereilta.Mikäli olet oman elämäntapamuutoksesi kynnyksellä, harkitset sellaista tai haluat auttaa muita heidän matkallaan eteenpäin, niin uusi opas on sinua varten.Personal trainer – elämäntapamuutoksen ammattilainen -oppaan pääset lataamaan kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen Trainer4You-tietopankkiin.Mikä ihmeen Trainer4You-tietopankki?