Ravintovalmentajaksi Trainer4Youn koulutuksessa opiskellut Janika Maunula tarjoaa ruokavalio-ohjausta Nivalan terveyskeskuksessa.Voi olla, että Nivalan terveyskeskuksessa ravintoasioissa sinua ohjaa nainen nimeltä Janika Maunula.Maunula, 33, on työskennellyt sairaanhoitajana Peruspalvelukuntayhtymä Kalliossa Nivalan terveyskeskuksen päivystyksessä vuodesta 2004 lähtien. Viime tammikuussa hän aloitti yhteistyön terveyskeskuksen ravitsemusterapeutin kanssa.Työnjako on selvä: ravintovastaanotto on Maunulan vastuulla aina tiistaisin, ravitsemusterapeutti käy ostopalveluna noin kerran kuukaudessa.Maunula hoitaa asiakkaiden alkukartoituksen ja antaa perusohjausta. Tarpeen mukaan hän ohjaa asiakkaita eteenpäin läärille, laboratoriokokeisiin tai ravitsemusterapeutille.Jatkokontrollissa olevat asiakkaat saattavat vuorostaan tulla ravitsemusterapeutilta hänelle. Suuri osa on painonpudotusasiakkaita, jotka eivät esimerkiksi painon vuoksi voi päästä leikkaushoitoon – riskien vuoksi leikkauksissa on painoindeksirajoja.Lisäksi asiakaskuntaan kuuluu mm. vatsaoireisia, reumaa sairastavia tai esimerkiksi korkean kolesterolin vuoksi elämäntapaohjausta tarvitsevia.Monisairaat tai -oireiset hoitaa edelleen ravitsemusterapeutti. Jonotusaika ravitsemusterapeutille on kuitenkin suhteellisen pitkä, jopa 1–3 kuukautta.”Asiakas saa enemmän irti ravitsemusterapeutilla käynnistä, kun voin tarvittaessa tehdä alkukartoituksen sekä ohjata ruokapäiväkirjan pitämisessä jo ennen vastaanottoa”, Maunula kertoo yhteistyöstä.Ohjauksessa Maunula soveltaa Trainer4You Ravintovalmentaja -koulutuksesta saamiaan oppeja.Janika Maunulan perheeseen kuuluu aviomies ja kolme tytärtä. Hän kertoo lueskelevansa mielellään hyvinvointiin, ravintoon ja liikkumiseen liittyviä juttuja.Kiinnostus hyvään ravitsemukseen heräsi pari kolme vuotta sitten oman laihtumisen myötä. Huikea 30 kilon painonpudotus avasi silmät sille, miten paljon ruokavaliolla voikaan vaikuttaa omaan hyvinvointiin.”Jos ihmiset söisivät säännöllisemmin ja terveellisemmin, olisi sairauksia ja vaivoja huomattavasti vähemmän.”Harrastuksiin tulivat mukaan myös kuntosali, pyöräily ja lenkkeily.Keväällä 2013 veri veti ravintovalmentajakoulutukseen.”Koulutus oli käytännönläheinen ja juuri sellainen, mitä jokainen hoitajakin työssään tarvitsisi.”Maunula toivoo, että saisi tulevaisuudessa itselleen työparin, jolloin ruokavalio-ohjausta voitaisi kehittää edelleen eteenpäin.Hyvillään hän on siitä, että Nivalan terveyskeskuksessa osaaminen on osattu hyödyntää.

---

Päivitetty 26.6.2014. Artikkelin otsikkoa on muutettu. Alkuperäinen otsikko ”Nivalan terveyskeskuksessa tehdään esimerkillistä ruokavalio-ohjausta” oli harhaanjohtava (ks. kommentit).